Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Fish House Кета Слабосоленая , Sabah Творожный Сыр 69%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Mittagessen: Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Abendessen: Sempio Чипсы Ачим Морская Капуста Оригинал, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Fish House Кета Слабосоленая , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 13,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areshka74's Gewichtsverlauf
|