Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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129 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Rupp Sandwich mit Emmentaler. Abendessen: Radieschen, Olivenöl, Tomaten, Champignons Frisch, Türkisches Fladenbrot, Cocktailsoße, Frikadelle, Gazi Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Milch 1,5%, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Harzgirl79's Gewichtsverlauf
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