Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
68,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 264,65g.
Frühstück: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Mittagessen: Lacta Laka, Tomates, Alface, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Nachmittagstee: Mimo Uva Verde sem Semente, Nescau Achocolatado em Pó, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Taeq Leite UHT Zero Lactose Semidesnatado. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Tomates, Batata Doce Cozida, Queijo Ricota. Nachtmahl: Lacta Diamante Negro (20g), Goiaba, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HalleyTigrinha's Gewichtsverlauf
|