Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 138,80g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 226,60g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебцы Бездрожжевые Пять Злаков , Herbarista Сироп Лесной Орех, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Талицкое Молоко Молоко, Пицца Домашняя. Mittagessen: Салат Айсберг, Колбаса Краковская, Золотой Колос Хлебцы Бездрожжевые Пять Злаков , Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Простоквашино Сливки 10%, Moon Кокосовое Молоко. Abendessen: Бисквитный Двор Торт Женский Каприз, От Палыча Торт Птичье Молоко, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Горький, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы на Топленом Молоке Груша-Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uykka1992's Gewichtsverlauf
|