Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Acém Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, cafe. Mittagessen: Abóbora Cozida, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Farinha de Mandioca, Pão Doce, Acém Cozido, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Bauducco Duo Chocco. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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