Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 247,32g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Morliny Baleron, Masło, Chleb. Abendessen: Chrzan, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty, Karkówka Pieczona. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Suszona Wołowina, Tarczyński Suszona Wołowina, Nescafe Kawa 3 w 1 , Algida Big Milk , Tarczyński Suszona Wołowina, Alesto Mini Batoniki z Nerkowców Smak Muffin Jagodowy, All Nutrition Musli Bar, Sonko Sooo Rice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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