Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 49,76g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Красные Вишни, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: Сельдь под шубой. Abendessen: Якисоба. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|