Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 92,58g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Lachsforelle, Butter, Roggenmischbrot, Harry Roggenmischbrot. Mittagessen: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Walnusseis, Erdbeeren, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Roggenmischbrot, Kiri Kiri mit Sahne, Butter. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini. mehr...
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2306 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jessihöso's Gewichtsverlauf
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