|
позавчера была на дне рождения и переела вредной пищи, вчера утром встала голодная буд-то неделю голодала, поела раньше времени и больше чем нужно но в целом на весах небольшой минус есть. Сегодня постараюсь не нарушать режим!
|
109,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: Орехи Кешью, Голубика, Агросельпром Семена Льна, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр, Говяжья Котлета на Пару. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алла Бонд.'s Gewichtsverlauf
|