Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Leksands Zuurdesem, Leksands Zuurdesem, Vers Geperst Sinaasappelsap, Vita Coco Kokos Water, Gimber Gember Concentraat, Limoensap, PICNIC Ossenworst. Mittagessen: Violife Original Flavour Slices, Leksands Zuurdesem. Abendessen: Garden Gourmet Burger Deluxe, Gekookt Ei, Lazy Vegan Ready Meal Thai Green Curry. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fietsen electrisch - 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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