Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 77,25g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Монастырский Двор Хлебцы Конопляные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Киприно Сыр Российский 50%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Тушеные Овощи, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная, Брокколи, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Борщ с Курицей, Роллы Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Захарченко's Gewichtsverlauf
|