Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Волжанин Яйцо С1, Эконива Молоко 2,5%, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Jacobs Monarch, Bombbar Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Abendessen: Bombbar Майонез, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Scoro Салатная Смесь Фиеста, Bombbar Whey Protein Chocolate, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Волжанин Яйцо С1. Snacks/Sonstiges: Bombbar Whey Protein Chocolate, Эконива Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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