Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 327,98g.
Frühstück: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Cornflakes, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Süßkirschen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker, Maredo Filetsteak (180g), Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Abendessen: Schöfferhofer Grapefruit-Alkoholfrei, American Style Bacon, Bauernbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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