Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 102,69g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 208,79g.
Frühstück: Banane, Bio Eier. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Bauer Der Große Bauer Aprikose, Homann Budapester Salat. Abendessen: Schnitzelsemmel, Bratwurstsemmel. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dattel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Chrisxross's Gewichtsverlauf
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