Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Яйцо (Целое), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Черемушки Смак-Тайм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Черемушки Смак-Тайм, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое). Abendessen: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Пятерочка Банан, Bombbar Протеин Банан и Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Теремок Блин с Томленой Куриной Грудкой и Соусом . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|