Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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58 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Mr. Ricco Сырный Соус Сливочный и Нежный, Горячая Штучка Чебупицца, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Магнит Банан, Кофе (Растворимый), Макароны с Тушенкой. Abendessen: 5 Океанов Форель, Кофе (Растворимый). mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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