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83,10 rekordzik
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Kołacz, Kołacz, Chleb, Masło, Szynka, Dobra Kaloria Solony Orzech, Dobra Kaloria Mini Batoniki z Nerkowców A'la Szarlotka z Cynamonem. Abendessen: Dobra Kaloria Solony Orzech , Orzeszki Ziemne, Asia Flavours Papryka Jalapeno Zielona Krojona, Chrzan, Chleb, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. Snacks/Sonstiges: Nescafe Kawa 3 w 1 . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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