Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2012
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: butter, applegate bacon, brocolli, Deli Ham, olive oil, egg whites, eggs, chicken broth. Mittagessen: salmon, soy sauce, olive oil, vegetable stir fry. Abendessen: peanut oil, Stir-Fry Vegetables, salmon. Snacks/Sonstiges: tofu stir fry, atkins nut roll, MIM w/ ricotta and vanilla Jay Robb. mehr...
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Verlust von 34,1 kg pro Woche
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Cici-HappyTracking's Gewichtsverlauf
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