Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Linseneintopf. Abendessen: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Riesling. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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timon.peters's Gewichtsverlauf
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