Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хуторок Гречневая Каша. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, АТБ Банан, Галичина Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
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lena.udod's Gewichtsverlauf
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