Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Касес Батон Крепыш, Простоквашино Молоко 1,5%, Рефтинская Карпаччо, Яичный Желток. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Земляника. Abendessen: Варенька Малиновое Варенье , Картошка Вареная, Касес Батон Иркутский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|