Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 328,86g.
Frühstück: ВкусВилл Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Мирамар Форель, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Лента Камамбер, Planto Молоко Фундук Пекан, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Смак Хлеб Кайзер, ВкусВилл Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Zero Кленовый Сироп, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Кукурузная Крупа, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Nord Fjord Тунец Натуральный, Лента Рис Басмати Индия. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Кленовый Сироп, ВкусВилл Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlekseevaKaty's Gewichtsverlauf
|