Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Яйцо, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Хохланд Фетакса без Рассола, Махеевъ Горчица Зернистая, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Блинчики Морозик, Solvie Батончик Кокос, Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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