Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
97,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 90,50g.
Frühstück: Melkan Karnemelk, PICNIC Nutty Granola, AH Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Violife Original Flavour Slices, Le Pain des Fleurs Cracker, AH Kipgrillworst Plakjes. Abendessen: Lazy Vegan Pasta Al Pesto. mehr...
|
|
2881 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|