Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2015
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147,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 183,25g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Creamy French Dressing, Texas Roadhouse Sirloin Kabob, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Watermelon. mehr...
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3746 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lord torgo's Gewichtsverlauf
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