|
Т-66
НЖ-81
П-92
Б-91
Н-55
Р-26
|
62 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Диетория Лимон в Шоколаде, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
entooliy's Gewichtsverlauf
|