Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Herta Finesse Schinken Gegart, Abraham Sportler Schinken, Dinkelbrötchen, Corny Haferkraft Zero. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Zucchini, Kartoffeln. Abendessen: Kartoffeln, Sea Gold Knusper Filets. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Latte Macchiato, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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