Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Parmesan Cheese (Shredded). Mittagessen: Taylor Pork Roll (2 oz), Cooked White Corn (from Frozen). Abendessen: Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Best Foods Real Mayonnaise, Green Giant Broccoli Slaw, Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Medjool Dates, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 23 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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