Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 268,10g.
Frühstück: Corny Haferkraft Zero, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Abraham Sportler Schinken, Avocado, Dinkelbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegart. Mittagessen: Snack Time Onigiri Chicken Teriyaki, McDonald's McCrispy. Abendessen: Honigmelonen, Kartoffeln, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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