Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Блины на молоке, Северная Компания Кета Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Здорово Йогурт 1,5%, Макси Чиабатта Ржаная, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Abendessen: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная, Яндекс Лавка Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Сыр Мягкий Буррата, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Рогачев Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnestSanek's Gewichtsverlauf
|