Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
|
38 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Сырная Груша с Голубой Плесенью , Основа для Кекса из Клечатки , Черника Быстрозамороженная, 4BAKERY Сироп без Сахара, Творог 2%, Сироп Карамельный, Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай, Гранат, Замороженная Вишня. Mittagessen: Haas Горчица с Мёдом , Calve Австралийский Барбекю Соус, Chin-Su Соевый Соус, шашлык овощной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Глобус Маслины без Косточек, Глобус Кета Стейк, Сыр Фета, Красный Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Помидоры. Abendessen: Клубника, Чай, Fit Active Сироп Карамельный, Основа для Кекса из Клечатки , Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Богородская Мак Кондитерский . Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Глобус Торт Йогуртовый Персик, Карамельно-Шоколадный Торт, Ременс, Витамин D3, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
чешир ★彡's Gewichtsverlauf
|