Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 53,49g.
Frühstück: Egg, Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Mittagessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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