Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Сушеные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Груши, Красное Яблоко, Сушеные Семена Подсолнечника, Аквамарин Печень Трески, Хек Отварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Аттуаль Булгур Крупний. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сушеные Семена Подсолнечника, Хек Отварной, Аттуаль Булгур Крупний. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bessarab Marjana's Gewichtsverlauf
|