Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 109,72g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Boiled Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese, Arnold Superior Keto Bread. Mittagessen: Arnold Superior Keto Bread, Armour Vienna Sausage. Abendessen: Chicken or Turkey, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's White Popcorn, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BEScott58's Gewichtsverlauf
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