Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Coffee Bean Iced Americano - 16 oz, Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. Mittagessen: Scrambled Egg , Publix Organic Low Sodium Pinto Beans, Cauliflower Rice, Avocados. Abendessen: Kale , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, T. Marzetti Simply 60 Buttermilk Ranch, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Barilla Farfalle Pasta. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayalafitness's Gewichtsverlauf
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