Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Garden of Life Dr. Formulated Organic Fiber, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Parmesan Cheese (Shredded). Mittagessen: Cooked White Corn (from Frozen), S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series, Red Gold Diced Tomatoes. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 18 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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