Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 130,61g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 269,76g.
Frühstück: Chleb, Masło Orzechowe, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Masło Orzechowe, Chleb, Rolmlecz Serek Truskawkowy. Mittagessen: Desperados Piwo Bezalkoholowe Lemon, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Develey Sos Słodko-Kwaśny, Kotlet Schabowy w Panierce, Frytki, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, President Camembert Naturalny, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Chrzan, Chleb, Kiełbasa z Grilla, Tyskie Piwo Bezalkoholowe. Snacks/Sonstiges: Algida Big Milk Śmietankowe, Nescafe Kawa 3 w 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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