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TonyFar
Notizen
03 Mai 24
TonyFar's Notizen, 03 Mai 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2024
113,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10,8 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 03 Mai 2024:
594 kcal
Fett: 1,49g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Mittagessen:
Tunafisk First Price 120g, Gulrot 100g, Potet 100g.
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3057 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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