Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 273,62g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Walnüsse, Erdbeeren, Aldi Banane , SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , K-Classic Kernige Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Mittagessen: K-Classic Skyr Pur, Goldland Blütenhonig, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Banane , Brombeeren, Erdbeeren, K-Classic Schupfnudeln Pfannenfertig, Ja! Natives Rapsöl. Abendessen: Gemüsemix Suppe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Regina CK's Gewichtsverlauf
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