Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Творог 5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Mittagessen: Творог 5%, Барнаульский Пищевик Сосиски Кроха, Совок Тушенка Говядина, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Салат Айсберг, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Rainbow Джем Яблочный, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Блинчики. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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