Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Mittagessen: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вятушка Творог 1%, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Рис Вареный, Магнит Банан, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|