|
За день 982 кал... Мне нужно 2000-2500 , но уже поздно что-то есть..Поскорее бы утро чтоб покушать:_(
|
39,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 24,86g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Чай Несладкий, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. Mittagessen: Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Heinz Овсяная Кашка в Персиком Молочная, Овсяноблин с Бананом. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Соль, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Батон, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|