Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 132,72g | Kohlh: 118,86g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Богородское Село Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Полутушка . Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Птицефабрика Зеленецкая Полутушка. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Картошка Печеная, Акашево Чипсы из Мяса Кур, Увелка Каша 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|