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Couldn't eat any dinner last night, no appetite....dropped 3 lbs of water yesterday, sheesh....
PS....back in the 160s ;)
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77,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2217 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 259,38g.
Frühstück: Bananas, Vitamin Shoppe Miracle Fiber, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Advocare Spark Energy Drink, Advocare Catalyst. Mittagessen: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Abendessen: Ketchup, Potato French Fries, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Sonstiges: Leinenkugel's Summer Shandy, Southern Comfort Southern Comfort, Fiber One Strawberry Streusel Bar, Mrs. Freshley's Vanilla Cupcakes, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jun 15 vom Mitglied: HCB
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Very nice. Hope I'll get the WOOSH today you got.
30 Jun 15 vom Mitglied: jmb3450
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30 Jun 15 vom Mitglied: Socolova
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Sweet look at you go next thing will be the 150 :)
30 Jun 15 vom Mitglied: Rockiesfan
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30 Jun 15 vom Mitglied: LoadGod
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Awesome - but always try to eat something, even a little bit.
30 Jun 15 vom Mitglied: Delbi67
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Awesome - but always try to eat something, even a little bit.
30 Jun 15 vom Mitglied: Delbi67
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Awesome - but always try to eat something, even a little bit.
30 Jun 15 vom Mitglied: Delbi67
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???? Lol not sure why that happened
30 Jun 15 vom Mitglied: Delbi67
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Haha Delbi, whoops...Hubby and I weren't exactly getting along so I just went to bed early....
30 Jun 15 vom Mitglied: Socolova
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30 Jun 15 vom Mitglied: snezica
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Socolova's Gewichtsverlauf
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