Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 118,82g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Голден Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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