Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 74,03g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), НЕВА Зефир, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: МЖК Майонез Московский Провансаль, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (Растворимый), Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, НЕВА Зефир. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaBlanka08's Gewichtsverlauf
|