Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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64,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 138,38g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Legion Whey+, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Legion Whey+ Dutch Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Great Value Turkey Pepperoni, Happy Farms Colby Jack Cheese, Old Neighborhood Beef Shaved Steak (2oz). Abendessen: Millville Fiber Now Lemon Bar, Old El Paso Traditional Refried Beans, Tortilla Corn Chips, Wegmans Hot Honey , Chicken Wing (Skin Eaten), Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Perdue Ground Chicken, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Yard House Corn Tortilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jennygetsfit's Gewichtsverlauf
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