Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 33,01g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Spainolli Оливки без Косточки, Сметана , Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, SPAR Салатный Микс, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Голден Яблоко , Экзо Мороженое, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Добрый Кока Кола без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikusya00's Gewichtsverlauf
|