Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Tauste Filé de Frango Temperado, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hortifruti Goiaba Vermelha. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pé de Moça (45g), Hortifruti Caqui. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Angelica V.P's Gewichtsverlauf
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