Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 160,52g.
Frühstück: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Chleb. Mittagessen: KANKA Jogurt Typ Grecki, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Abendessen: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pieczeń Wieprzowa . Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
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konstantes Gewicht
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adikru41's Gewichtsverlauf
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